2012年08月29日
【STREET WORKOUT】続いてます
こんにちは、パイル二等兵です
7月中旬より始めた【STREET WORKOUT】(公園の遊具を利用しての筋トレ)ですが、
なんだかんだで続いてます。
8月より忘備録的に記念撮影をすることとしました。(一人の時は撮ってません)

【2012年8月1日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、I君(野球部元主将)、M君(イケメンマッチョ)
【2012年8月6日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長
【2012年8月9日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、イルマリス訓練兵、M君(イケメンマッチョ)

【2012年8月11日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長
【2012年8月15日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、I君(野球部元主将)
【2012年8月16日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長

【2012年8月18日】
参加メンバー:パイル二等兵、M君(イケメンマッチョ)、I君(草食系イケメン)
【2012年8月19日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長
【2012年8月22日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長

【2012年8月25日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、I君(野球部元主将)
【2012年8月26日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、I君(野球部元主将)
【2012年8月27日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、T氏(ヘタレ)
【STREET WORKOUT】を開始して1ヵ月半・・・
未だ腹筋割れず!!

7月中旬より始めた【STREET WORKOUT】(公園の遊具を利用しての筋トレ)ですが、
なんだかんだで続いてます。
8月より忘備録的に記念撮影をすることとしました。(一人の時は撮ってません)

【2012年8月1日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、I君(野球部元主将)、M君(イケメンマッチョ)
【2012年8月6日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長
【2012年8月9日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、イルマリス訓練兵、M君(イケメンマッチョ)
【2012年8月11日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長
【2012年8月15日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、I君(野球部元主将)
【2012年8月16日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長
【2012年8月18日】
参加メンバー:パイル二等兵、M君(イケメンマッチョ)、I君(草食系イケメン)
【2012年8月19日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長
【2012年8月22日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長

【2012年8月25日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、I君(野球部元主将)
【2012年8月26日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、I君(野球部元主将)
【2012年8月27日】
参加メンバー:パイル二等兵、シェフ伍長、T氏(ヘタレ)
【STREET WORKOUT】を開始して1ヵ月半・・・
未だ腹筋割れず!!
2012年08月01日
【STREET WORKOUT】始めました
こんばんは、パイル二等兵です
私は基本的にファッションに疎いです・・・まァ、ファッションを気にする年齢でもないですが
年がら年中カーゴパンツ(専門的に言うと「BDUのトラウザース」かな?)で過ごしてます。
そこで最近ふと思いました、
「どうせいつもカーゴパンツなのだから、
いっそのことカッコ良く履きこなしたい」・・・と。
では一体どうすればカッコ良く履きこなせるのか?
私は私なりに知恵を振り絞り、以下のような思考過程に至りました
カーゴパンツが似合う人とは?
↓
ん~そりゃあやっぱり本物の兵士だろうな・・・
↓
ではなぜ本物の兵士が似合うのか?
↓
鍛え上げられたゴツイ身体があるからだろうな・・・
↓
ならば鍛え上げられたゴツイ身体があれば似合うと言うことか(ニヤッ)
↓
よし、鍛えよう!!
と言うわけでCafe Marinesの3人は「Street Workout」を始めましたとさ

「Street Workout(ストリートワークアウト)」とは、
街中のフツーの公園でフツーにある遊具(鉄棒や雲梯など)を使って行う筋トレのことです。
「Ghetto Workout」などとも呼ばれており、
アメリカの黒人街にある公園で黒人達が行っている筋トレが発祥です。
YouTubeで「Street workout」、「Ghetto Workout」、「Hannibal For King 」
と検索すれば、ゴツイ黒人達がえげつない筋トレしている動画が見られます
※「Hannibal For King 」はストリートワークアウト界のカリスマっぽい方だと思います
え~では、ストリートワークアウトを始めるにあたり、
メンバーの個人データを・・・まァ別に知りたくもないでしょうが
パイル二等兵(Private Pyle) Age:36 Height:180cm Weight:75kg
身長と体重のデータだけで判断すると標準的な体型だが、年齢から来るメタボの波に飲み込まれ
腹回りを中心に上半身全体が脂肪に包まれている。恐らく体脂肪率が高い・・・
目標は脂肪を落としつつ、筋肉を身にまとわせること。
シェフ伍長(Corporal Chef) Age:30 Height:174cm Weight:51kg
身長と体重のデータから分かる通り、痩せすぎである。
目標はひたすら筋肉を身にまとわせ、ゴツさを手に入れること。
イルマリス訓練兵(Trainee Ilmaris) Age:22 Height:175cm Weight:73kg
九州のトップアスリートだけあり、文句無しにいい身体をしている。
目標は更なる筋肉をまとわせ、
ストリートワークアウトの本場「ブルックリン」でも通じるほどの筋肉男になること。
この3名の自称海兵隊員の他にも民間人2名が不定期ながら参加してますので、
最高5人の男達が夜中の公園で汗だくになりながら「ハアハア」言ってます

そんなこんなで始めたストリートワークアウトも、もうすぐ1ヵ月が経とうとしております。
とりあえず3ヵ月間は黙って続けようと誓い合いましたので、
10月中旬くらいまでは、夜な夜な公園に集って筋肉に栄養と喜びを与えてあげようと思います。
北九州市内の公園で夜中にカーゴパンツで筋トレしているのは、我々です・・・
見かけても決して石などを投げないで下さいね
「おっと、俺の筋肉が腹を空かせてダダこねてやがる・・・
夜中に公園でたっぷりと餌を食わせてやるから、もう少し辛抱しな!」

私は基本的にファッションに疎いです・・・まァ、ファッションを気にする年齢でもないですが

年がら年中カーゴパンツ(専門的に言うと「BDUのトラウザース」かな?)で過ごしてます。
そこで最近ふと思いました、
「どうせいつもカーゴパンツなのだから、
いっそのことカッコ良く履きこなしたい」・・・と。
では一体どうすればカッコ良く履きこなせるのか?
私は私なりに知恵を振り絞り、以下のような思考過程に至りました

カーゴパンツが似合う人とは?
↓
ん~そりゃあやっぱり本物の兵士だろうな・・・
↓
ではなぜ本物の兵士が似合うのか?
↓
鍛え上げられたゴツイ身体があるからだろうな・・・
↓
ならば鍛え上げられたゴツイ身体があれば似合うと言うことか(ニヤッ)
↓
よし、鍛えよう!!
と言うわけでCafe Marinesの3人は「Street Workout」を始めましたとさ


「Street Workout(ストリートワークアウト)」とは、
街中のフツーの公園でフツーにある遊具(鉄棒や雲梯など)を使って行う筋トレのことです。
「Ghetto Workout」などとも呼ばれており、
アメリカの黒人街にある公園で黒人達が行っている筋トレが発祥です。
YouTubeで「Street workout」、「Ghetto Workout」、「Hannibal For King 」
と検索すれば、ゴツイ黒人達がえげつない筋トレしている動画が見られます

※「Hannibal For King 」はストリートワークアウト界のカリスマっぽい方だと思います
え~では、ストリートワークアウトを始めるにあたり、
メンバーの個人データを・・・まァ別に知りたくもないでしょうが

パイル二等兵(Private Pyle) Age:36 Height:180cm Weight:75kg
身長と体重のデータだけで判断すると標準的な体型だが、年齢から来るメタボの波に飲み込まれ
腹回りを中心に上半身全体が脂肪に包まれている。恐らく体脂肪率が高い・・・
目標は脂肪を落としつつ、筋肉を身にまとわせること。
シェフ伍長(Corporal Chef) Age:30 Height:174cm Weight:51kg
身長と体重のデータから分かる通り、痩せすぎである。
目標はひたすら筋肉を身にまとわせ、ゴツさを手に入れること。
イルマリス訓練兵(Trainee Ilmaris) Age:22 Height:175cm Weight:73kg
九州のトップアスリートだけあり、文句無しにいい身体をしている。
目標は更なる筋肉をまとわせ、
ストリートワークアウトの本場「ブルックリン」でも通じるほどの筋肉男になること。
この3名の自称海兵隊員の他にも民間人2名が不定期ながら参加してますので、
最高5人の男達が夜中の公園で汗だくになりながら「ハアハア」言ってます

そんなこんなで始めたストリートワークアウトも、もうすぐ1ヵ月が経とうとしております。
とりあえず3ヵ月間は黙って続けようと誓い合いましたので、
10月中旬くらいまでは、夜な夜な公園に集って筋肉に栄養と喜びを与えてあげようと思います。
北九州市内の公園で夜中にカーゴパンツで筋トレしているのは、我々です・・・
見かけても決して石などを投げないで下さいね

「おっと、俺の筋肉が腹を空かせてダダこねてやがる・・・
夜中に公園でたっぷりと餌を食わせてやるから、もう少し辛抱しな!」