夏の準備
こんばんは、
パイル二等兵です
もう6月も半ば・・・
梅雨明けまではあと1ヶ月ほどでしょうか?
つまり
夏まであと1ヵ月と言うことですね・・・
や、やばい、夏ボディが出来上がる目途が立ってない
目下の課題は
お腹回りの脂肪・・・あと1ヵ月で完全に燃焼し尽くすのは不可能
そこで私は考えた!!
胸より上をデカくすれば、多少お腹回りの見た目がごまかせるかも・・・と
つまり、
有酸素運動でお腹の脂肪を少しでも燃焼させつつ
肩と胸の筋肉強化も行い、
なんとなく
逆三角形の夏ボディに近づける!!
しかしそれでも、あと1ヵ月での変化は高が知れている
もっとダイレクトに効果がある方法はないのか・・・・・・はっ!?
そ、そうだ!!日焼けしよう!!!
真っ白い身体をしているから、
膨張してだらしない身体に見える
日焼けして
多少黒い身体になれば、
引き締まった身体に見えるかもしれない
と言うことで、さっそく
海に行ってきました
※
第13回定例露営訓練を兼ねてます
第1回日焼け大会&第13回定例露営訓練
時は
5月終わり、場所は
最も近い海水浴場、
参加者は私・
パイル二等兵と助手見習い・
ウインナー上等兵、
そして新規メンバー・
しょー☆君の
3名です。
※上の画像は、
しょー☆君からの頂きもの(
一眼レフなんで、良い画像してんな~)
しょー☆君は
ストリートワークアウト仲間 兼
民間アウトドア仲間です。
基本的には
ミリタリーへの傾倒は薄目ですが、
徐々に洗脳して
Cafe Marinesに入隊させようと思ってます
(つまり
隊員候補生と言ったところでしょうか?)
この日は
ウインナー上等兵が
コストコで仕入れた
ウインナーを
メスパンで焼いたりしながら、
約4時間ほどの日焼けタイムを楽しみました。
日差しは強いものの気温はさほど高くなく、あまり成果を得られていない気がしたのですが、
翌日から
日焼けによる肌の痛みに悩まされました・・・
近々、
第2回日焼け大会に行く予定です。 では今回はこのへんで
【お知らせ】
しょー☆君がナチュラムで
ブログ始めたようです。
当ブログともども、
しょー☆君のブログ『
一生、破顔一笑』を宜しくお願いします。
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